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La depresión post concierto y como sobrellevarla

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La primera serie de presentaciones de Taylor Swift en México fue todo en éxito, a tal punto que se convirtió en la primera mujer en la historia en agotar las entradas para el Foro Sol durante cuatro noches seguidas.

Sin embargo, hay quienes comentan que después de la euforia vino el bajón emocional, conocido de manera popular como depresión post concierto.

Depresión post concierto

Según la UNAM, el desánimo constate, que puede llegar a durar meses e impide llevar una vida cotidiana es conocido como depresión.

Bajo esta definición la “depresión” post concierto podría ser considerada como un periodo de nostalgia y no como un trastorno de salud mental.

De acuerdo con el sitio, Su médico, estas son las fases en las que se manifiestan esta especie de tristeza.

Euforia: los requisitos de la emoción sobre lo vivido en el concierto aún continúan

Reflexión: la persona trae los recuerdos frescos y podría empezar a ver sus publicaciones en redes sociales relacionadas con el evento.

Realización: los asistentes se dan cuenta que ya pasó el concierto e inician con sentimientos de nostalgia,

Realidad: los fans retoman sus actividades, pero con una ‘espinita’ de que no verán próximamente a su artista favorito

Stalker: las personas podrían buscar en las redes sociales todos los videos y fotos relacionados con el evento.

Aceptación: los seguidores comprenden que fue un momento especial, pero no pueden quedarse viviendo en el pasado.

Regreso a la vida normal: finalmente, se retoma la cotidianidad y el concierto queda en un buen recuerdo.

(Con información de InfoBae)

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